Сегодня я хочу поговорить о том, о чем мечтает и думает большинство людей. Я хочу поговорить о здоровье .Большинство людей хочет быть здоровыми, энергичными. И красивыми.
Что такое красивый человек? Это прежде всего здоровый человек. Красота начинается изнутри, со здоровья. Больной человек не выглядит красивым.
Есть несколько принципов здоровья:
1. правильное сбалансированное питание,
2. ежедневная физическая нагрузка-но не до переутомления,
3. позитивный психологический настрой.
По п.2 и п.3- это мы можем сделать каждый для себя. По большей части выполнение этих пунктов зависит от настроя человека, его самодисциплины.
А вот по п.1 хочется поговорить подробнее.
Правильное сбалансированное питание для человека предполагает наличие в рационе белков, жиров-причем полезных, углеводов с низким гликемическим индексом, витаминов, минералов, антиоксидантов.
В современных условиях бешенного городского ритма очень сложно добиться правильного сбалансированного питания.
Из чего мы сделаны? Из белка и воды. И про это всегда надо помнить.
Поэтому основное питание для нас-протеины, которые в нашем организме распадаются на аминокислоты. И из этих аминокислот строятся белки нашего организма. Плюс 9 незаменимых аминокислот. Кстати, когда у тебя правильное питание, организм сам постепенно выздоравливает. Человек есть ТО, что он ест.
Как в современных условиях создать себе правильное сбалансированное питание?
Сейчас всё просто- ешь коктейль Нэчурал Бэланс серии Вэлнэс от Орифлэйм.
Коктейль Нэчурал Бэланс состоит из 3-х протеинов-
Протеин зеленого горошка (а это растительный белковый король),
Яичный протеин (Яйца курочек со шведской фермы. Куры получают такое же питание, что у бабушек в деревне-чистый корм без антибиотиков и пр.добавок),
Молочный протеин (чистый молочный без казеина и лактозы).
И ещё яблоко и шиповник. Всё-99.93% натуральный состав. Отсутствуют генномодифицированные продукты.
Я не буду подробно вдаваться в объяснение такого понятия, как Гликемический индекс. Это тема отдельной статьи. Скажу одно, ЧТО я уяснила для себя- надо есть продукты с низким ГИ, или такие, которые понижают ГИ других продуктов. Коктейль Нэчурал Бэланс серии Вэлнэс от Орифлэйм как раз относится к продуктам, понижающим ГИ.
Добавляешь к своему питанию коктейль 2-3 раза в день ( за полчаса до еды, а если хочешь прибавить в весе- то после еды), или для сброса веса заменяешь своё питание коктейлем (Компания привела данные исследований- за год сброс веса до 5-6 кг. Естественно, я на себе проверю, как у меня получится сбросить вес-набрала лишние килограммы за последние годы. Напишу о своих результатах. ) -и постепенно твой организм оздоравливается, появлятся энергия, мышцы наливаются силой, болезни уходят. Ты можешь работать бОльше и зарабатывать больше! И бить спортивные рекорды! Причем все натурально! Просто правильное натуральное питание !
Закажи Коктейль Нэчурал Бэланс серии Вэлнэс от Орифлэйм сейчас! Укажи код 15447(клубника) или 15448 (ваниль)
Наш организм состоит из миллиардов клеток. Каждый день клетки делятся, заменяются. Здоровая клетка рождает здоровую, и организм работает нормально.
Но под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды-загрязненного воздуха, выхлопных газов, загрязненной воды, промышленных продуктов питания- в них, как правило , в погоней за прибылью производителями добавляются совершенно ненужные и вредные для нас примеси, клетки повреждаются, становятся больными. Больная клетка при делении дает начало больной клетке. И постепенно организм заболевает и стареет.
Чтобы предотвратить разрушение клеток, и, следовательно, всего организма, необходимо употреблять антиоксиданты. Один из самых эффективных натуральных антиоксидантов –астаксантин.
В 100 раз сильнее витамина Е! Он относится к группе каротиноидов. Включаешь этот антиоксидант в свой ежедневный рацион-и вот тебе секрет вечной молодости!
Где его найти? Раньше мне было сложно ответить на этот вопрос, а сегодня-всё просто: в Бьюти-комплексе серии Вэлнэс от Орифлэйм.
Закажи Бьюти-комплекс серии Вэлнэс от Орифлэйм сейчас! Укажи код 15400
И еще нам нужны витамины и минералы. Они содержатся в овощах и фруктах. Для того, чтобы получить достаточное количество витаминов и минералов, нам ежедневно надо съедать приличный тазик свежесобранных свежих, не вареных, овощей и фруктов. Не соки! Нам нужна клетчатка тоже! Причем выращенных без пестицидов, инсектицидов,и т.д. и т.п….Тебе это не слабО? Для тебя это реально? Если не реально-то выход –минерально-витаминный комплекс серии Вэлнэс от Орифлэйм. Всё сбалансировано, в необходимых пропорциях. Отдельно для мужчин, отдельно для женщин. Кстати, вообще лучше такие штучки принимать в комплексе-это более действенно для нас, для нашего тела.
Закажи комплекс Мультивитамины и минералы серии Вэлнэс от Орифлэйм сейчас! Укажи код 15414 (для женщин )или 15413 (для мужчин).
И что никак не могу обойти своим вниманием-это жирные кислоты омега-3 и омега-6, жизненно необходимые нашему организму .Почему жизненно необходимые?-Чтобы работали сердце, легкие, вся сердечно сосудистая система без сбоев. А хорошая сердечно сосудистая система-это здоровые внутренние органы, отличное зрение, отличная память…. Здоровое потомство, в конце концов…
По простому-это все в рыбьем жире. Но опять таки сюда примешивается наша неблагополучная экология-нам нужен хороший, чистый , не прогоркший , а свежий рыбий жир. И где это взять? Ответ ясен-в комплексе Омега-3 серии Вэлнэс от Орифлэйм.
Закажи комплекс Омега-3 серии Вэлнэс от Орифлэйм сейчас! Укажи код 15397
Желаю тебе быть здоровой и красивой всегда! А для этого ешь продукты серии Вэлнэс от Орифлэйм! Я уже начала!
Стать консультантом Орифлэйм
Бизнес с Орифлэйм
Преимущества Орифлэйм
Wellness by Oriflame
Комментариев нет:
Отправить комментарий